Se você está embarcando em um novo regime de exercícios ou apenas quer mudar seus hábitos atuais, você precisará de uma assessoria altamente qualificada, com uma atitude firme, mas motivadora e bacana. C4 Assessoria Esportiva vai ajudar você vai atingir seus objetivos. Somos especialistas em ajudar pessoas a alcançar seus objetivos e elaborar planos de exercícios e nutrição para garantir que você obtenha o corpo que sempre desejou. Atendo em toda a área de Goiânia. Ligue hoje mesmo (62) 99296-9954 para reservar sua primeira sessão!
Reconhecemos que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que nós oferecemos sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões podem ser realizadas em sua casa, academia ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vamos indicar nossa nutricionista parceira, e planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.
Sabemos que muitas vezes é uma tentação colocar um pouco mais de sal na comida. Mas em excesso, o sódio causa retenção de líquido, inchaço e o aumento da pressão arterial, o que resulta em hipertensão e doenças cardiovasculares. Por isso, prefira o uso de temperos naturais, como alho, cebola, orégano, cúrcuma, salsa, curry, entre tantos outros. Evite ainda o consumo de produtos industrializados e em conserva, que concentram grandes quantidades de sódio.
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